Зеленый кофе с имбирем Green Ginger. Зелёный кофе с имбирём – польза и противопоказания

Как надоел этот лишний вес… но ведь можно попробовать зелёный кофе с имбирем! Давайте разберемся, как он влияет на снижение веса и какие есть противопоказания к употреблению.

Практически все современные девушки или женщины хотят стать обладательницей идеальной фигуры, которая свойственна супермоделям. Тем не менее, реальность жизни такова, что добиться стандартных для идеальной фигуры параметров в «90?60?90» см, как правило, возможно лишь при помощи правильного питания или строгой диеты, регулярных физических упражнений, и применения дорогостоящих косметических препаратов.

Но есть средства, которые помогают ускорить этот процесс и добиться хороших результатов с пользой для здоровья. Исследования современных мировых ученым показали, что для этого существует такое эффективное средство, как зеленый кофе с имбирем. Как этот напиток влияет на организм человека и в чем заключается секрет его популярности у наших современниц? Имеет ли зеленый кофе с имбирем какие-то противопоказания для употребления? Как правильно готовить такой напиток? Все эти вопросы обязательно требуют ответа для тех, кто решил испробовать это удивительное средство.

• Статья по теме: для похудения

Цена Green Coffe и где купить

Цена на зеленый кофе с имбирем в России - 990 рублей, в Украине - 249 грн., а в Белоруссии упаковка стоит 290 000 бел.руб. Заказать его можно в любой город с доставкой домой.

Что такое зеленый кофе с имбирем

считался всегда жиросжигающим средством, ускоряющим обмен веществ в организме человека, устраняющим в проблемных зонах жировые отложения, делающим силуэт женщины более стройным и максимально подтянутым. Он содержит в себе смолистые вещества и гингерол, которые имеют жгучий и довольно терпкий вкус. Именно эти вещества оказывают хорошее влияние на увеличение скорости метаболизма, т.е. постепенно ускоряют его.

Продукт же такого рода, как необжаренный кофе - это очень мощное средство, давно используемое для похудения. Вещества, входящие в его состав, в т.ч. лептин, хлорогеновая кислота и кофеин, предоставляют человеку возможность существенно уменьшить лишний вес. Они могут ускорить углеводный обмен, а также вывести из организма лишнюю воду. Подобные вещества оказывают на человеческий организм комплексное влияние, очень положительно сказываются на состоянии здоровья в целом и значительно повышают работоспособность человека. На практике замечено, что те люди, которые на протяжении двух месяцев регулярно употребляли зеленый кофе с имбирем, в итоге сбрасывали около 10?20 килограммов лишнего веса, а также всегда находились в превосходном настроении. Кроме того, у таких людей становилась красивой кожа лица и значительно улучшалось состояние их волос - напиток из необжаренных плодов кофе с имбирем действительно обладает способностью улучшать напрямую состояние волосяной кутикулы. Кстати, данный кофе используется в жевательной резинки для похудения - .

Как правильно пить этот напиток: применение

Вряд ли зеленый кофе с имбирем стал бы настолько популярным, если бы он не имел привлекательный вкус. Многие девушки/женщины отмечают, что этот напиток характеризуется всеми теми вкусовыми и ароматическими нюансами, которые свойственны обычному обжаренному кофе, но дополнительно к этому ещё он имеет травяной аромат и уникальный вкус.

Если говорить о том, как правильно пить зеленый кофе с имбирем, то главное правило здесь одно: в употреблении этого напитка следует обязательно соблюдать меру. Тут абсолютно уместно древнегреческое выражение о том, что в одних дозах напиток может быть ядом, а в других - являться лекарством. Поэтому все современные напитки для похудения нельзя пить литрами. Норма употребления зеленого кофе с имбирем для женщин/девушек, которые имеют вес больше, чем 80 кг - не больше 2?3 чашки на протяжении дня, для тех же, чей вес менее 80 килограммов - 1?2 чашки в день.

Принцип действия

Основной принцип действия зеленого кофе с имбирем основан на активных биологически веществах, входящих в состав этих продуктов. При регулярном употреблении этого напитка у каждого человека наблюдается:

• существенное усиление термогенеза - это происходит из-за кофеина, который содержится в зеленом кофе, и благодаря ферментам, которые входят в состав имбиря;
• значительное ускорение обмена веществ, что является результатом неспецифического действия антиоксидантов и витаминов, входящих в напиток;
• уменьшение аппетита;
• желчегонное воздействие;
• полная нормализация или частичное улучшение процесса пищеварения;
• регуляция содержания в крови уровня сахара;
• хороший тонизирующий эффект для организма человека в целом.

Кроме того, зеленый кофе с имбирем предоставляет возможность тем, кому это необходимо, серьезно улучшить функции сердечнососудистой системы и значительно активизировать работу мозга.

Основные противопоказания употребления этого напитка

Поскольку такой кофе содержит в своем составе достаточно много различных активных веществ, то следует узнать и учесть противопоказания для его употребления.

Некоторые думают, что таких противопоказаний немало, но это не так. Большинство врачей-диетологов говорят о трех основных противопоказаниях:

1. Первое из них - это необходимость прекратить или просто ограничить прием зеленого кофе с имбирем беременным женщинам, а также кормящим матерям. К примеру, если будущая мать чувствует себя хорошо и до беременности она употребляла по 3 чашки такого напитка в течении дня, то теперь ей нужно ограничиваться только одной небольшой по объему чашечкой.
2. Кроме того, необходимо с большей осторожностью употреблять такой кофе тем людям, которые страдают повышенным кровяным давлением.
3. Также максимально осторожно, начиная с очень маленьких доз, следует пить этот напиток в том случае, если у Вас наблюдалась индивидуальная непереносимость каких-то продуктов. В этом случае, важно помнить, что при первых же симптомах аллергии или плохого самочувствия следует немедленно прекратить употребление этого напитка и обязательно проконсультироваться с медицинским специалистом!

Имеются и некоторые другие противопоказания зеленого кофе с имбирем:

• дивертикулит;
• дивертикулез толстой кишки;
• неспецифический язвенный колит;
• желчные конкременты;
• дуоденальная язва;
• желудочно-кишечное заболевание;
• пищеводный рефлюкс;
• сильная лихорадка;

За последнее время очень большую популярность получил способ похудения при помощи зеленого кофе с имбирем. Такая диета длиться не больше 2-х месяцев и помогает избавиться в неделю от 8 кг. Имбирь используют в пищу во многих странах, готовят с ним и первые блюда, и вторые, и даже десерты.

• улучшается работа организма;
• восстанавливается здоровье;
• кожа становиться гладкой и упругой;
• из организма выводятся шлаки и токсины;
• нет особых ограничений в выборе продуктов питания;
• улучшается иммунитет;
• положительно влияет на мужскую потенцию;
• прекрасное болеутоляющее;
• хорошее средство, которое предотвращает старение;
• чудесное успокоительное и анти стрессовое средство;
• прекрасное антицеллюлитное средство;
• можно употреблять сладкое в небольшом количестве.

В чем секрет?

Вы будете избавлять от лишних килограмм благодаря уникальным веществам, которые находятся в имбире. Благодаря ему происходит отличная чистка всех внутренних органов и восстанавливается работа многих функций. Как известно большинство людей используют имбирь, чтобы избавиться от простудных заболеваний. Зеленый кофе с имбирем помогает снизить , а это значит, что уменьшиться ваш желудок и ваши порции будут намного меньше, чем обычно. Благодаря этому вы получите прекрасный и стабильный результат.

Чем зеленый кофе отличается от черного?

Зерна черного кофе перед приготовлением необходимо обязательно обжаривать, а во время этого процесса улетучивается огромное количество полезный микроэлементов и витаминов. Там именно количество хлорогеновой кислоты, которая влияет на похудение и сжигает жиры, уменьшается практически вдвое. А так как с зеленым кофе ничего подобного не происходит, он очень полезен и необходим для похудения.

Как приготовить и пить?

Пора разобраться, как приготовить зеленый кофе с имбирем. Для начала необходимо в кипяток добавить 1 ст. ложку кофе и для вкуса добавить немного меда, лимонного сока и щепотку черного перца. Также рекомендуется перед употребление процедить напиток. Теперь узнаем, как правильно пить кофе с имбирем для похудения. Схема приема напитка следующая: с утра необходимо выпить 1 стакан перед едой, на протяжении дня нужно пить напиток между приемами пищи небольшими порциями, а так же перед сном не забудьте выпить 1 стакана. Купить зеленый кофе с имбирем вы можете в специализированном магазине или же заказать его в интернете. Только обязательно требуйте гарантии и сертификаты качества продукта, который вы покупаете. А что касается цены на зеленый кофе с имбирем, то она доступна практически для всех женщин, которые мечтают похудеть.

Запрещено

Как и все способы похудения, зеленый кофе с имбирем имеет противопоказания к употреблению:

Важно

Во время такого похудения нельзя экспериментировать с рационом питания, разве что незначительно уменьшить количество потребляемых калорий. Обязательно нужно регулярно заниматься спортом, старайтесь утром делать , а вечерами гуляйте на свежем воздухе. Ежедневно разрешается употреблять не больше 4-х чашей зеленого кофе с имбирем для похудения. Из вышеизложенной информации понятно, что если вы будете употреблять этот напиток согласно рекомендация, вы не только потеряете лишние килограммы, но и поправите свое здоровье, состояние организма и свой внешний вид.

Среди новых, но уже нашумевших продуктов для похудения, используемых во всем мире, первое место занимает необжаренный кофе с экстрактом имбиря. Его эффект доказан практически и стал известен после исследований французских ученых. Как именно он работает и как его применять, чтобы добиться видимого эффекта и поддержать результат?

Особые компоненты зеленого кофе

Под названием «зеленый кофе» понимают свежие, слегка просушенные кофейные зерна, имеющие оливковый цвет. Они не подвергаются термической обработке, поэтому сохраняют в своем составе основную часть полезных веществ. Зеленый кофе с имбирем – сочетание, ставшее популярным после ряда исследований, проводимых в разных странах, но имеющих одинаковые результаты.

Зеленый кофе не противопоказан людям, страдающим гипертонией, так как почти не содержит кофеина, провоцирующего возбуждение нервной системы, усиление кровообращения и повышение АД. В ходе исследований были выявлены и другие особенности состава и свойства необжаренных зерен.

• В большом количестве содержат хлорогеновую кислоту, обладающую антиоксидантным, окислительным и слабительным действием на организм.
• Богаты витамином Е, А, группы В, дополняющие антиоксидантные и омолаживающие свойства продукта.
• Жирные кислоты, участвующие в формировании клеточных мембран и усвоении некоторых витаминов.
• Дубильные вещества, оказывающие вяжущее и очищающее действие, освобождая организм от шлаков и токсинов.
• Токоферолы, являющиеся предшественниками витамина Е.
• Воск.
• Стеарины, участвующие в процессе выработки гормонов и строении мембран клеток.
• Танин, повышающий умственную деятельность головного мозга.
• Минеральные вещества (железо, фосфор, калий, селен, марганец), участвующие в обменных процессах и являющиеся составными компонентами систем и органов человека.

Необжаренные зерна – главный источник хлорогеновой кислоты

Основную роль в процессе похудения играет 7%-ая хлорогеновая кислота. Она обладает слабительным действием, помогая опорожнить кишечник от шлаков и улучшить его перистальтику. Это мощный антиоксидант, работающий в области омоложения организма и защиты от свободных радикалов.

Кислота регулирует уровень глюкозы в крови, препятствует накоплению и отложению холестерина, улучшает и ускоряет метаболизм поступающих и имеющихся жиров. Дополнительно в комбинации с другими компонентами кислота обладает согревающим свойством, стимулирующим кровообращение и ускоряющим обмен веществ.

Зеленый кофе с имбирем заметно притупляет аппетит и уменьшает тягу к сладкому. Количество перекусов между основными приемами пищи значительно сокращается, что помогает избавиться от вредных для фигуры продуктов и сделать режим питания более правильным и регулярным.

В общем необжаренные зерна в составе напитка являются профилактическим средством от заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогают сохранить кожу ровной, препятствуют появлению морщин, ломкости ногтей. Зеленый кофе с имбирным компонентом повышает работоспособность и общий тонус, снимает головную боль и спазмы гладкой мускулатуры, улучшает отток желчи.

Напиток помогает похудеть, очистить кишечник, улучшить состояние кожи и волос, нормализовать уровень сахара в крови. Данный напиток обладает слабовыраженным вкусом и ароматом кофе, больше напоминает чай, может иметь кисловатый или горьковатый привкус в зависимости от сорта кофейного дерева и региона его произрастания.

Польза имбиря для похудения

Если в кофе главным помощником в сжигании жиров является хлорогеновая кислота, то в имбире – гингерол. Это вещество обуславливает характерный острый вкус корня и сильные антиоксидантные свойства. Действие гингерола на организм в общем схоже с функциями кислоты:

Гингерол в составе зеленого кофе с имбирем усиливает действие хлорогеновой кислоты, нормализует пищеварение, помогает вывести шлаки и токсины, улучшает опорожнение кишечника, укрепляет иммунитет и является отличным профилактически средство от простуды и ОРВИ. Польза напитка увеличивается в разы и, по отзывам любителей, вдвойне эффективнее, чем обычный черный кофе или имбирный чай.

Имбирный корень содержит схожий по свойствам с кофе компонент гингерол, ускоряющий обмен веществ

Виды и формы кофе, особенности приготовления

Купить в магазине или заказать через интернет можно молотый (Gregincof, Lord Proud) или растворимый зеленый кофе с имбирем для похудения, например, Green Ginger. Это готовые к употреблению напитки, в которых в оптимальном соотношении сочетается имбирь и кофе. Как приготовить такой продукт, указано на упаковке. Обычно это стандартная процедура, когда нужный объем средства заливается горячей водой или кипятком.

Любители видеть ингредиенты любого блюда или напитка в натуральном и цельном виде могут приобрести зерна и имбирный корень по отдельности и готовить по любому из классических рецептов. Если приобретаются зерна, их необходимо молоть только перед завариванием, чтобы не потерять все полезные компоненты.

Молотый или свежий имбирь добавляют перед тем, как залить компоненты кипятком. Такой напиток всегда получается более насыщенным, горьковато-пряным.

Некоторые производители, например, Тономакс предлагают напитки с экстрактами зеленого кофе и имбирного корня, базой для которых выступает цикорий и натуральный растворимый кофе. Это удобно, эффективно и приятно на вкус.

Еще более эффективным и простым способом похудеть является зеленый кофе с имбирем в капсулах slim like. Это биологически активная добавка к пище, позиционируемая как дополнительный источник хлорогеновой кислоты. Найти данное средство можно в аптеках Гомеля и других городов Беларуси, Украины, России.

Перед покупкой и употреблением любого из перечисленных средств важно ознакомиться с составом, инструкцией, изучить способ приготовления и противопоказания. Необходимо четко соблюдать пропорции и суточные объемы потребляемых препаратов.

Зеленый кофе в капсулах – источник хлорогеновой кислоты в доступной форме

Как правильно худеть с кофе

Большинство худеющих пишут отзывы о напитках из зеленых зерен и имбиря как о не очень приятных на вкус средствах. Для улучшения вкуса и аромата многие рекомендуют пить кофе с корицей или смешивать зеленый с черным молотым или растворимым.

Кофейные напитки всегда употребляют перед едой за 20─30 минут. В сутки кофе можно выпивать до 2─3 чашек, если это натуральные зерна, имбирь к ним добавляют только 1 раз в день.

Нельзя добавлять в чашку молоко, сливки, сахар. Действие хлорогеновой кислоты при соединении с указанными компонентами минимизируется, эффект похудения будет значительно замедлен.

Лучше всего употреблять зеленый кофе в первой половине дня, когда обмен веществ всегда интенсивнее, чем в послеполуденное время. Первая чашка должна быть выпита утром натощак, вторая – перед обедом. За счет тонизирующего и бодрящего эффекта вечером такой кофе противопоказан.

Чашка кофе – источник антиоксидантов и танина

Противопоказания

Необжаренные натуральные зерна не наносят вред организму, но практически на всех напитках есть указания о нежелательности применения беременным, детям и подросткам до 18 лет, пожилым людям и кормящим матерям.

Не желательно употреблять напитки людям со следующими заболеваниями или в следующих состояниях:

• проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония, перенесенный инфаркт;
• глаукома;
• синдром раздраженного кишечника;
• диарея;
• повышенная нервная возбудимость;
• прием успокоительных средств и лечение антиоксидантами;
• непереносимость кофеина, аллергические реакции.

Не рекомендуется употреблять зеленый кофе всем, кто ощущает неопрятные симптомы в желудке, учащенное сердцебиение, повышение АД, головную боль, признаки кожной аллергии. По некоторым сведениям, рассматриваемое средство для похудения может принести вред людям с заболеваниями печени, железодефицитной анемией, дерматите. Не пьют кофе накануне месячных, чтобы не спровоцировать усиление маточных кровотечений и во время простуды с повышением температуры тела.

Любовь к необжаренным зернам должна иметь границы ввиду множества противопоказаний

В современном мире без кофе редко кто обходится – этот напиток бодрит, способствует концентрации внимания, улучшает память, поднимает настроение. Но только в том случае, если вы выпиваете не более 2-3 чашек кофе в течение дня. Если же количество чашек кофе в день превышает эту норму, то эффект будет обратный. Поэтому в питье кофе главное – это соблюдать норму.

Придать кофейному напитку особенный вкус, на первый взгляд, довольно сложно. Но поверьте, есть такие добавки, которые сделают его более пикантным и интересным. Если вы желаете разнообразить и расширить свои вкусовые пристрастия, то вам следует обратить внимание на рецепт приготовления кофе с имбирем.

Как отражается имбирь на вкусе кофе

Добавлять имбирь в кофе можно как в свежем виде, так и сушеный, в виде приправы. Свежий корень имбиря более ароматный, и вы непременно это заметите, когда будете заваривать и пить кофе, а вот сухой молотый имбирь добавит больше остроты. В целом же имбирь придает кофейному напитку согревающую пряность и приятный привкус.

Готовить кофе можно не только с имбирем, но и с корицей, гвоздикой, кардамоном, мускатным орехом, анисом, мятой и другими пряностями, а также добавлять в такой напиток молоко или сливки. Добавление сахара или меда по вкусу – это дело каждого человека, тут не может быть строго определенных рамок, но если вы преследуете цель похудеть, то кофе лучше не подслащать. Многие люди вообще предпочитают всегда пить несладкий кофе, независимо от того, нужно им сбросить лишние килограммы, или с их фигурой все в порядке.

Рецепты предложены чуть ниже, а сейчас о самом главном – пользе такого необычного кофе.

Имбирь в кофейном напитке: полезные свойства

Думаете, эта пряность просто изменит вкус кофе? Ошибаетесь, добавление имбиря при заваривании кофе имеет еще и полезную составляющую. Такой напиток укрепляет иммунитет, придает сил, бодрит, спасает от депрессии и хандры, эффективно борется с инфекционными заболеваниями и способствует коррекции веса.

Если добавлять в свой привычный утренний кофе немного имбиря, то сразу можно заметить улучшение настроения и самочувствия, повышение стрессоустойчивости и прилив сил. Кто из вас пробовал пить кофе, когда болит голова? Если он вам действительно помогает, то добавьте еще и имбирь – он также способен снимать спазмы и боль, поэтому имбирный кофе многие пьют и при зубных, и при головных болях.

Собственно, кофе с молотым или свежим имбирем не уступает полезному , который эффективен при простуде и различных недугах, обладает отхаркивающим эффектом, улучшает пищеварение, избавляет от тошноты, восстанавливает силы и повышает работоспособность у людей, занятых как физической, так и умственной деятельностью. Собственно, все проявляют себя в кофейном напитке – он улучшает мозговое кровообращение, способствует улучшению внимания, памяти, снимает усталость и тонизирует.

Кофе с имбирем: эффективность и применение для похудения

Отдельно хотелось бы рассказать о применении кофе с имбирем для похудения. Сегодня на этом напитке развернулась необъятная коммерческая деятельность. Интернет заполнен псевдо-отзывами об ошеломляющем эффекте зеленого кофе для похудения с имбирем, тысячи сайтов предлагают готовый напиток, который избавит от лишних килограммов, не требуя от вас особых усилий. Такой рекламе хочется верить, но вы должны понимать, что такой кофе легко и просто готовится дома со свежим, только что натертым имбирем, эффективность которого гораздо выше, чем сухой приправы, а цена в разы меньше продаваемых напитков – это первое. А во-вторых, просто принимая такой «волшебный» кофе, не изменив свое питание и ведя малоактивный образ жизни, вы не добьетесь хороших, тем более, впечатляющих результатов.

Основное свойство имбирного кофе для похудения заключается в том, что сам по себе имбирь очень хорошо влияет на обмен веществ, при этом он еще улучшает работу пищеварительной системы, избавляет от запоров, снижает уровень холестерина, тем самым улучшая жировой обмен и помогая съеденной пище быстрее перевариться, а не откладываться на боках, животе и талии.

И, наверное, главный вопрос многих читателей, какой кофе все же заваривать с имбирем, чтобы эффект похудения был сильнее – зеленый или черный? По сути, зеленый кофе – это полуфабрикат, это те же зерна, но сырые, не обжаренные. Согласно исследованиям, в сырых зернах больше витаминов, антиоксидантов и аминокислот, но и это еще не все. В отличии от обжаренных, в таких зернах содержится хлорогеновая кислота (при жарке на высокой температуре она разрушается), которая способствует расщеплению жировых клеток. Вот это и есть главный секрет того, почему зеленый кофе эффективнее для похудения, чем обычный. А в сочетании с имбирем он усиливает свои свойства. Вопрос лишь во вкусе – будет ли вам приятен нежареный кофе? Тут следует просто взять и попробовать, но знайте, что это совсем другой вкус. Купить такие зерна можно в кофейных лавках, но продавцы утверждают, что помолоть их можно только старой ручной кофемолкой или очень мощной электрической, ну или приобрести уже молотый кофе. А заваривайте его с имбирем дома по приведенным ниже рецептам!

Как заваривать кофе с имбирем

Для приготовления этого напитка подходит натуральный кофе – он как нельзя лучше передает весь вкус и аромат молотых зерен. Но при отсутствии натурального молотого кофе можно заменить его растворимым, хотя аромат и вкусовые качества будут не так ярко выражены. Поэтому в предложенных рецептах мы будем использовать исключительно молотый кофе, а вы готовьте по желанию.

Классический рецепт кофе в турке со свежим имбирем

Перед завариванием кофе нужно обдать турку кипятком, на дно положить 1 ч.л. натертого корня имбиря и 2 ч.л. молотого кофе, залить холодной водой и на медленном огне 2-3 раза довести до кипения или до образования мелких пузырьков (но не кипятить). Такой кофе будет самым вкусным и ароматным. Кроме этого, вы можете сварить кофе привычным для вас способом и уже в самом конце добавить свежий натертый имбирь.

Рецепт приготовления зеленого кофе с имбирем

Если вы купили сырые зерна, а помолоть их проблематично, то используйте скалку или растолките их в ступке. Можно слегка обсушить зерна, но долго не жарить (не дольше, чем полминутки), иначе та полезность, от которой мы говорили выше, пропадет.

При заваривании зеленого кофе пропорции будут такими же, как и обычного кофе – на 2 ч.л. молотого кофе не более 2см корня имбиря, натертого на терке или нарезанного тонкими пластинками. Воды берите не меньше 200-250мл, иначе кофе будет слишком крепким. Зеленый кофе при заваривании также не следует кипятить, а лишь доводить до начала образования пузырьков.

«Цитрусовый» кофе с корицей, какао и имбирем

Этот рецепт кофе непременно следует попробовать, так как в его составе, помимо хваленого имбиря, есть также корица. А эта королева специй с божественным ароматом также способствует похудению!

Ингредиенты:

• свежий имбирь на терке – 1 ч.л.
• черный молотый кофе – 3-4 ч.л.
• какао – 1 ч.л.
• молотая корица – 0,5 ч.л.
• цедра апельсина или лимона – 1-2 щепотки
• холодная вода – 500 мл

Все составляющие поместите в посуду, где будет вариться кофе, и заварите привычным образом, можно использовать способ, описанный в классическом рецепте.

Попробуйте кофе с имбирем и вы обязательно почувствуете разницу. Этот напиток бодрит гораздо лучше, чем обычный кофе, да и пользы от него больше. Но помните, что во второй половине дня его стоит ограничить, а вечером и вовсе лучше исключить, так как и кофе, и корень имбиря действуют на организм тонизирующе. Ну а если вы хотите улучшить фигуру и добавляете в свой питьевой режим такой напиток, то не стоит пить его вприкуску со сладостями, кроме того, следует пересмотреть свой рацион и добавить физическую активность или спорт.

Зеленый кофе – это тот же кофе, что и привычный нам черный, но без предварительной обжарки зерен. Во время обжарки кофе усиливается аромат и вкус зерен, но разрушаются многие полезные вещества, входящие в состав кофе. Зеленый кофе эти вещества сохраняет.

В зеленом кофе содержится много антиоксидантов, которые замедляют старение организма, снижают вероятность возникновения раковых опухолей и улучшают состояние кожи, волос, ногтей. Он регулирует обмен веществ, нормализует содержание сахара в крови, борется с целлюлитом и укрепляет иммунитет. Зеленый кофе бодрит, повышает работоспособность, а также эффективно борется с жировыми отложениями, блокируя накопление жиров из пищи и стимулируя расщепление подкожного жира.

Почему лучше употреблять зеленый кофе с имбирем для похудения

Имбирь содержит много полезных веществ – эфирных масел, жгучих соединений. Он обладает согревающим эффектом, ускоряет метаболизм, повышает иммунитет, улучшает настроение и работоспособность, выводит из организма токсины. Имбирь, как и зеленый кофе, содержит много антиоксидантов. Сочетание зеленого кофе с имбирем для похудения способно оказать мощный жиросжигающий и омолаживающий эффект.

Польза зеленого кофе с имбирем

В этом напитке содержится много витаминов и минеральных веществ, он полезен для сосудистой системы, улучшает пищеварение, тонизирует, стимулирует физическую и умственную активность, улучшает память, выравнивает эмоциональное состояние. Согревающий и тонизирующий эффект зеленого кофе с имбирем для похудения сочетаются со способностью этого напитка усиливать расщепление жиров и ускорять метаболизм, поэтому процесс похудения с этим напитком станет приятным и комфортным.

Как пить зеленый кофе с имбирем для похудения

Принимая этот напиток, важно следить за своим рационом – ваш метаболизм ускорится, поэтому вы можете незаметно для себя начать есть больше. Этого делать не нужно. Сочетайте прием зеленого кофе с имбирем для похудения с умеренными физическими нагрузками – утренней зарядкой, спортивными тренировками.

Не стоит пить этот напиток после 16:00 – тонизирующий эффект его настолько силен, что вы можете не заснуть вечером. Оптимальное количество для взрослого человека – 3–4 чашки в сутки. можно пить с медом, сахаром, лаймом или лимоном, можно добавлять в него корицу.

После заваривания зеленого кофе с имбирем для похудения в бокале у вас останется гуща – она отлично подойдет для антицеллюлитного пилинга.

Воздействуя на все системы организма комплексно, зеленый кофе с имбирем для похудения обеспечивает мощный жиросжигающий эффект, при этом он не вредит вашему здоровью. Однако имеются некоторые противопоказания для употребления этого напитка, с которыми необходимо ознакомиться прежде, чем вы начнете пить его.

Противопоказания

Этот напиток очень сильно тонизирует, повышает давление и содержит в своем составе жгучие вещества. Поэтому употребление зеленого кофе с имбирем для похудения нежелательно:

• при заболеваниях ЖКТ (гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бульбит, эзофагит, энтерит);
• при онкологических заболеваниях;
• при мочекаменной и желчнокаменной болезни;
• при циррозе печени, гепатите С;
• при пороке сердца или нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
• при гипертонии;
• при геморрое;
• при маточных кровотечениях;
• при частых носовых кровотечениях;
• при кожных заболеваниях;
• при аллергии на компоненты напитка.